Mind mapping, notre cerveau nous fait du bien !
Nous sommes attentifs aux outils et aux ressources, qui, telles les coccinelles dans les jardins, jouent le rôle précieux d’auxiliaires de la communication bienveillante. Ainsi, chaque année, nous invitons Laurent Pavageau à animer des ateliers de formation au...
Être heureux ou avoir raison
« Nous avons le choix dans la vie entre être heureux ou avoir raison ». Marshall Rosenberg évoquait souvent ce dilemme, opposant le langage de la communication non-violente à celui du conflit. Habité.e par la peur de perdre le contrôle, d’être vulnérable, de...
Christophe André : Nous allons vivre chaque seconde comme si elle était unique.
Au cours de l’été 2016, Christophe André a proposé sur l’antenne de France Culture une introduction simple et ludique à la méditation en pleine conscience. Chaque jour, il a invité les auditeurs à participer à trois minutes de méditation guidée, pour respirer,...
Que peut faire un renard pour ne plus être un renard ? – La réponse d’Alexandre Jollien
Lorsqu’Alexandre Jollien évoque ce koan (phrase utilisée en méditation), sa réponse nous réjouit… » Que peut faire un renard pour ne plus être un renard ? Rien ! Un renard ne peut rien faire pour être autre chose qu’un renard. Je ne puis rien faire...Et tout le monde s’en fout… – Les émotions
« Ton cerveau te parle en émotions, mais la plupart du temps, tu n’y comprends rien ! Et quand on voit comment elles te font réagir, je me dis qu’il serait temps d’apprendre à les comprendre. Tu crois pas ? » Et tout le monde s’en fout, la...BIENVENUE DANS NOTRE PETITE MÉDIATHEQUE !
Ici, nous partageons les mots, les sons, les voix, les images et les livres que nous aimons. Glanez, empruntez, puisez librement ce qui vous inspire.
Ces textes qui nous accompagnent
