Formation pour les particuliers

 


 

BOOSTER SA MÉMOIRE ET utiliser efficacement le mind mapping pour apprendre à apprendre

 


 

Objectifs

Utiliser des techniques de mémorisation  

Connaître les principes du Mind Mapping 

Réaliser des cartes mentales adaptés à ses besoins 

 

 

Durée : 2 jours

• Public : Adultes et enfants accompagnés (CM2 minimum) 

• Pré-requis : Aptitude et intérêt pour le développement des compétences en matière de Mind Mapping

PROGRAMME

Jour 1 : 

  • Mémoriser de façon surprenante  
  • Comprendre le fonctionnement de notre cerveau  
  • Utiliser sa mémoire à court ou à long terme  
  • Connaître des outils pour booster sa mémoire 
  • Utiliser ses propres ressources de mémorisation à travers la créativité 
  • Connaître les principes du Mind Mapping  
  • Découvrir les règles de bases de l’outil 
  • Appliquer dans son quotidien 
  • Organiser ses idées de façon dynamique 

 

Jour 2 : 

  • Développer l’outil à partir de cas concrets  
  • Préparer un exposé avec une carte mentale
  • Prendre des notes ou synthétiser des documents
  • Utiliser l’outil dans son quotidien (résumé de cours, fiche de lecture…).  

Exemples de mise en pratique, à partir de situations concrètes, professionnelles venant des participants, jeux de rôle.

Moyens pédagogiques

Méthodologie alliant apports théoriques, interactivité et échanges d’expériences, exercices pratiques, quiz, réflexions, ajustements et entraînements sur des situations concrètes du participant.

Remise d’un support reprenant les thèmes abordés en formation.

Salle de formation équipée de vidéo projecteur, paperboard, MP3 et enceintes.