UNE PALETTE DE FORMATIONS ADAPTÉES A VOS BESOINS

Des fondamentaux de la communication bienveillante au Mind Mapping, de l’éducation bienveillante à la pleine conscience, notre palette de formations répond à une grande diversité de besoins dans des contextes aussi variés que le milieu professionnel, la maison, la vie associative ou l’école.

Tournées vers la réalité et basées sur l’échange et la transmission, nos formations offrent des moments privilégiés pour partager des ressentis, des expériences, des problématiques.

Chaque situation difficile peut être regardée autrement, questionnée et envisagée sous l’angle de la bienveillance. Nos paroles, nos mots, nos gestes et nos comportements sont ancrés en nous, mais nous prendrons conscience qu’ils ne sont pas définitifs.

Nous découvrirons en effet qu’en les passant au tamis de la communication bienveillante, nous pouvons rendre notre vie meilleure, durablement.

PALETTE DES FORMATIONS

PARTICULIERS ET PROFESSIONNELS

Adaptables et déclinables en milieu professionnel : entreprise, collectivité, association.

Contenus sur-mesure et adaptés au contexte.

 

Plusieurs formules pour découvrir et expérimenter les fondamentaux de la communication bienveillante.

• Mettre en pratique la Communication Bienveillante au travail et dans son quotidien.
• Expérimenter une CNV sensible et naturelle par le corps et le mouvement.
• Devenir son(sa) meilleur(e) ami(e).

• Approfondissement en communication bienveillante.

La bienveillance commence par soi-même. Il est donc bon de s’efforcer de devenir son, sa propre meilleur·e ami·e.

• Apprendre à être bienveillant avec soi, à garder l’estime de soi, à se respecter et aussi reconnaître ses besoins, cela s’apprend.

• S’écouter et se dire / S’affirmer avec bienveillance / Apprendre à s’aimer / Se respecter / Être fidèle à soi-même/ Se positionner / S’autoriser à…

 

Des formations favorisant la parentalité positive et l’accompagnement bienveillant et constructif des enfants et des ados.

• Vers une éducation bienveillante au service de la relation et de la joie.

• Favoriser l’estime de soi et la confiance en soi des enfants et des ados.

• Parler aux enfants et aux ados pour qu’ils écoutent, les écouter pour qu’ils parlent. Accueillir les rivalités et les jalousies.

Efficacité et créativité, des méthodes pour les adultes, pour les enfants, pour les parents.

• Améliorer son efficacité au quotidien avec le Mind Mapping.
  

La pleine conscience à travers différents outils : méditation guidée, mouvements en pleine conscience, repas en pleine conscience, écoute du souffle.

• Apprendre à mieux gérer son stress avec la pleine conscience.

Pour aller à la rencontre de “qui nous sommes“ véritablement, trouver l’harmonie et aller vers un profond changement.

• Ho’oponopono, un chemin vers la conscience et la paix intérieure.