20 Jan 2023 | À écouter, à regarder
Au cours de l’été 2016, Christophe André a proposé sur l’antenne de France Culture une introduction simple et ludique à la méditation en pleine conscience. Chaque jour, il a invité les auditeurs à participer à trois minutes de méditation guidée, pour respirer,...
18 Jan 2023 | Des livres passionnants
« Une introduction simple et joyeuse à la méditation. Chaque jour, trois minutes pour respirer, se concentrer et lâcher prise. Trois minutes en apesanteur avec soi-même. Voilà plus de deux mille ans que l’on médite, en Orient comme en Occident. Aujourd’hui, les...
15 Jan 2023 | Des mots inspirants
Dans la Grèce ancienne, Socrate était reconnu pour sa sagesse. Un jour, le grand philosophe fut approché par une de ses connaissances qui courait vers lui tout excité. – Socrate, écoute ce que je viens d’apprendre sur ton élève Platon ! – S’il te plait,...