Christophe André – 3 minutes à méditer

Christophe André – 3 minutes à méditer

18 Juin 2018 | Des livres passionnants

« Une introduction simple et joyeuse à la méditation. Chaque jour, trois minutes pour respirer, se concentrer et lâcher prise. Trois minutes en apesanteur avec soi-même. Voilà plus de deux mille ans que l’on médite, en Orient comme en Occident. Aujourd’hui, les...