Christophe André – 3 minutes à méditer

Christophe André – 3 minutes à méditer

« Une introduction simple et joyeuse à la méditation. Chaque jour, trois minutes pour respirer, se concentrer et lâcher prise. Trois minutes en apesanteur avec soi-même. Voilà plus de deux mille ans que l’on médite, en Orient comme en Occident. Aujourd’hui, les...
Écouter, c’est accueillir – André Gromolard

Écouter, c’est accueillir – André Gromolard

« Écouter, c’est accueillir l’autre avec reconnaissance tel qu’il se définit lui-même sans se substituer à lui pour dire ce qu’il doit être. Écouter, ce n’est pas vouloir que quelqu’un soit comme ceci ou cela, c’est apprendre à découvrir ses qualités qui sont en lui...