mieux GÉRER son temps pour gagner en efficacité professionnelle
Formation 2 jours
Toutes les formations passent par une évaluation des compétences et des acquis à l’entrée, pendant et à la fin de la formation.
OBJECTIFS
Analyser sa façon de travailler pour mieux faire face aux contraintes professionnelles
Se réorganiser et revoir ses priorités
Acquérir les outils et méthodes de gestion du temps qui engendrent une plus grande efficacité au travail
Toutes les formations passent par une évaluation des compétences et des acquis à l’entrée, pendant et à la fin de la formation.
• Durée 2 jours
• Public : professionnel·le·s tous secteurs d’activités / Personnes en situation de handicap, nous contacter
• Pré-requis : Aptitude et intérêt pour le développement des compétences en matière de communication relationnelle au travail
• Tarif net de taxe, nous consulter
PROGRAMME DE FORMATION
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Jour 1 : LES CLES D’UNE BONNE ORGANISATION AU TRAVAIL Identifier les contraintes et obligations de son environnement professionnel et lister les missions essentielles S’organiser avec les 6 leviers d’efficacité et la matrice des priorités Repérer les activités « mangeuses » de temps et favoriser les activités Jackpot PLANIFIER SES ACTIVITÉS ET DEVELOPPER SON EFFICACITE Savoir mieux gérer les imprévus et les interruptions avec le rétroplanning Prendre conscience de ses propres rythmes avec la chronobiologie Organiser ses rendez-vous Gérer ses emails avec la méthode CAP
Jour 2 : ACCROITRE SA PERFORMANCE AU QUOTIDIEN Traiter plus vite et mieux ses taches avec la technique « POMODORO » Résoudre des problématiques avec le processus créatif Tenir ses engagements et gagner du temps avec la méthode des 3 « O » Organiser son environnement et adapter son espace de travail pour entretenir sa motivation GERER LA SURCHARGE DE TRAVAIL Focaliser sur l’essentiel avec la méthode « LIMITER » Prendre du recul et relancer la mise en action avec les zones d’influence et de pouvoir Gérer les sollicitations avec les plages de disponibilité
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MOYENS PEDAGOGIQUES : Méthodologie participative alliant apports théoriques, interactivité et échanges d’expériences, exercices pratiques, quizz, réflexions, ajustements et entraînements sur des situations concrètes du participant. Remise d’un support reprenant les thèmes abordés en formation. Vidéo projecteur, Paperboard et enceinte Salle de formation |