BIENVENUE DANS NOTRE PETITE MÉDIATHEQUE !
Ici, nous partageons les mots, les sons, les voix, les images et les livres que nous aimons. Glanez, empruntez, puisez librement ce qui vous inspire.
Ces textes qui nous accompagnent
BIBLIOGRAPHIE Bibliographie à télécharger
Le jour où je me suis aimé.e pour de vrai – 10 phrases encourageant l’estime de soi
" S'aimer est la clé pour aimer autrui et pour être aimé ." L'américaine Kim McMillen raconte que vers l'âge de 40 ans, sa vie a commencé à changer d'une manière "belle et mystérieuse". En travaillant sur l'estime de soi, elle s'est forgé un regard différent, plus...
Que peut faire un renard pour ne plus être un renard ? – La réponse d’Alexandre Jollien
23Lorsqu'Alexandre Jollien évoque ce koan (phrase utilisée en méditation), sa réponse nous réjouit... " Que peut faire un renard pour ne plus être un renard ? Rien ! Un renard ne peut rien faire pour être autre chose qu'un renard. Je ne puis rien faire pour être autre...
Christophe André – 3 minutes à méditer
"Une introduction simple et joyeuse à la méditation. Chaque jour, trois minutes pour respirer, se concentrer et lâcher prise. Trois minutes en apesanteur avec soi-même. Voilà plus de deux mille ans que l’on médite, en Orient comme en Occident. Aujourd’hui, les...
Et tout le monde s’en fout… – Les émotions
"Ton cerveau te parle en émotions, mais la plupart du temps, tu n'y comprends rien ! Et quand on voit comment elles te font réagir, je me dis qu'il serait temps d'apprendre à les comprendre. Tu crois pas ?" Et tout le monde s'en fout, la...
Les tamis de Socrate – 3 questions à se poser avant de communiquer
Dans la Grèce ancienne, Socrate était reconnu pour sa sagesse. Un jour, le grand philosophe fut approché par une de ses connaissances qui courait vers lui tout excité. - Socrate, écoute ce que je viens d’apprendre sur ton élève Platon ! - S’il te plait, calme-toi...
Livres-références de Thomas d’Ansembourg #1
Né en 1957, Thomas d'Ansembourg a été avocat et conseiller juridique. Parallèlement, il s'est engagé pendant près de 10 ans comme responsable-animateur d'une association qui s'occupe de jeunes en difficulté. C'est en écoutant ces jeunes qu'il a pu se rendre compte que...
Le cric – Quand les pensées négatives prennent le pouvoir…
C'est l'histoire d'une crevaison, d'un cric qui fait défaut et de préjugés qui portent préjudice... Un représentant crève un pneu en rase campagne. Il ouvre son coffre cherche son cric… en vain. Pas de cric. Comme il est sur une petite route, en plein...
4 livres qui font du bien
"Des livres qui font du bien (...) Des livres qui enrichissent notre quotidien et éclairent notre vie, des amis qui vous accompagneront tout au long de l'année parce que la lecture est une amitié, comme l'écrivait Proust." Nous faisons ici écho à une émission diffusée...
Marshall B.Rosenberg – « Est-ce que tu m’aimes ? »
Chacal ou girafe ? Dans cette vidéo, Marshall B. Rosenberg met en scène sa démarche autour d'une des questions "violente" : Est-ce que tu m'aimes ? Démonstration édifiante de ce qu'est la Communication Non Violente.
Isabelle Filliozat – Au coeur des émotions de l’enfant
Isabelle Filliozat est psychothérapeute, directrice de l’École des Intelligences Relationnelle et Émotionnelle. Auteur de nombreux livres et surtout, du best-seller J’ai tout essayé !, elle porte et partage sa vision de la parentalité positive. Au coeur des émotions...
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