On est foutu, on pense trop ! – Serge Marquis
On est foutu, on pense trop ! Comment se libérer de Pensouillard le Hamster est une lecture que nous recommandons pour savourer l’été… et les saisons d’après ! Vous aussi, vous le connaissez, Pensouillard le Hamster ? Cette petite bête qui...
Livres pour enfants – 5 albums illustrés sur le bonheur
Parler du bonheur avec les enfants, dès leur plus jeune âge, c’est un geste d’amour et c’est profondément généreux. Ainsi, nous les aidons à grandir, à goûter les petites joies, à porter un regard ouvert sur toute chose, à trouver par eux-mêmes leur...
15 petits rituels pour bien commencer la journée
En 2013, l’auteure, poétesse et militante américaine Maya Angelou publie ce tweet réjouissant : « C’est un jour merveilleux. Celui-là, je ne l’avais jamais vu auparavant ». Quelle manière formidable d’aborder une journée ! Avec l’esprit...
Une vieille dame au restaurant
Une histoire que l’on dit vraie et qui illustre combien nos schémas et nos représentations mentales modifient notre perception de la réalité, jusqu’à la déformer… Un soir, une vieille dame s’arrête dans un restaurant d’autoroute. Au self, elle...
La corde invisible – Se libérer de nos certitudes
Accompagné de 3 ânes, un paysan se rend au marché pour vendre sa récolte. La ville est loin, le voyage dure plusieurs jours. Le premier soir, il s’arrête pour bivouaquer près de la maison d’un vieil homme. Au moment d’attacher son dernier âne, il...
Le bonheur, c’est tout petit
La recherche du bonheur se fait parfois si pressante, si autoritaire qu’elle nous brouille la vue et nous empêche de voir les choses simples. Une journée contient tant d’instants délicieux. Le bonheur à portée de main, sans chercher midi à quatorze heures,...
Écouter, c’est accueillir – André Gromolard
« Écouter, c’est accueillir l’autre avec reconnaissance tel qu’il se définit lui-même sans se substituer à lui pour dire ce qu’il doit être. Écouter, ce n’est pas vouloir que quelqu’un soit comme ceci ou cela, c’est apprendre à découvrir ses qualités qui sont en lui...
Ouvrons les yeux, la voie de la gratitude – Une vidéo de David Laroche
David Laroche intervient sur les thématiques du bien-être, de la performance et de la réussite. Il a étudié les comportements et l’état d’esprit de plus de 300 personnalités, experts, entrepreneurs à travers le monde. Dans cette vidéo, il invite à ouvrir...
Être heureux ou avoir raison
« Nous avons le choix dans la vie entre être heureux ou avoir raison ». Marshall Rosenberg évoquait souvent ce dilemme, opposant le langage de la communication non-violente à celui du conflit. Habité.e par la peur de perdre le contrôle, d’être vulnérable, de...BIENVENUE DANS NOTRE PETITE MÉDIATHEQUE !
Ici, nous partageons les mots, les sons, les voix, les images et les livres que nous aimons. Glanez, empruntez, puisez librement ce qui vous inspire.
Ces textes qui nous accompagnent
